メルマガ ♯77『魅力的な人が持つ存在感の正体ーなぜ自分の話をするほど人は離れていくのかー』
「もっと自分のことを理解してもらいたい」「ちゃんと正当に認めてもらいたい、評価してもらいたい」そう思って、一生懸命に自分の考えを伝えたり自分の想いを話すのに、なぜか人が離れていく。そんな経験は、ありませんか？実は僕にはある。というか、かつて...
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メルマガ ♯76『分かり合おうとするから疲弊するー同じ空間にいても、僕らは違う世界線で生きているー』
「なんで分かってくれないんだろう」「どうしてこの人は、私の考えを理解しようとしないんだろう」人間関係で疲れる時、僕たちは無意識にこう思ってしまう。そして、相手を変えようとしたり、自分を無理に合わせようとしたりして、すり減っていく。僕自身、長...
メルマガ ♯75『“HSPだから無理”をやめた時、人生が動き出した』
実は僕自身、HSP診断をすると「該当する」と出ます。最初に結果を見た時は、「なるほど、だからこれまで生きづらさを感じていたのか」と妙に納得しました。人の感情に敏感すぎること、些細な刺激に疲れやすいこと、一人の時間がないと回復できないこと…こ...
メルマガ ♯74『“やるべきこと”が分かっているのに動けないあなたへ—感情が理性を上回る時、人は前に進めなくなるー』
「やった方がいいのは分かってる。でも、体が動かない…」そんな経験は、ありませんか?頭では「これをやるべきだ」と理解している。論理的に考えれば、やらない理由なんてない。むしろ、やった方が明らかにメリットがある。それなのに、どうしても一歩が踏み...
メルマガ ♯73『なぜあなたは、周りから軽く扱われるのか？』
人それぞれ、キャラってありますよね。周りから丁寧な扱いをされる人もいれば、雑な扱いをされる人もいる。周りから怖がられる人もいれば、舐められる人もいる。尊敬される人もいれば、見下される人もいる。ところであなたは、会社の上司や同僚、友人、恋人、...
メルマガ ♯72『在り方(アイデンティティ)は、どうやって作るのか？僕の場合の話をしよう。』
前々回の【#70：たった四文字で、人生の可能性が変わる話】では、言葉を変えることで自己像の固定化を解除できる話、そして前回の【#71：三日坊主はメンタルが弱いせいじゃない。あなたの“在り方”が決まっていないだけ。】では、在り方が先に決まると...
メルマガ ♯71『三日坊主はメンタルが弱いせいじゃない。あなたの“在り方”が決まっていないだけ。』
「やる気が出ない」「三日坊主で終わってしまう」「続けようと思っていたのに、気づいたらやめている」こういう悩み、誰しも一度や二度は経験したことがありますよね。そしてたいていの場合、こんな解決策が出てきます。「習慣化のテクニックを使おう」「小さ...
メルマガ ♯70『たった四文字で、人生の可能性が変わる話』
人生を変える言葉って、どんなイメージがありますか？「絶対にやり遂げるぞ」とか、「自分ならできる」とか。そういう、力強くて長い言葉を想像する人が多いかもしれません。でも僕が思う、人生でいちばん大事な言葉はたった四文字です。難しい言葉でも、特別...
メルマガ ♯69『心霊現象：夜の葬儀場に迷い込んできた命』
葬儀の仕事をしていると、「死」に近い場所に身を置くことが日常になる。それが当たり前になりすぎて、たまに忘れてしまうことがある。この場所は同時に、「生」がとても鮮明に浮かび上がる場所でもある、ということを。もう20年ぐらい前のことだろうか。あ...
メルマガ ♯68：怒る人の対処法⑩【怒られない人が持つ７つの秘密スキル】怒られたくなければこれをマスターしろ!!
どんな場所にいても、なぜか自分ばかり怒られ役になってしまう。なぜかいつも自分ばかり、目上の人間に目を付けられてしまう。そんな可哀想な人、いますよね。その可哀想な人…実は昔の僕のことです。僕は幼い頃より、目上の人間からの「怒りの的」として長年...